2024-04-09から1日間の記事一覧

「うつ」になると起きられなくもなる

メンタル

先日、「うつ」になると布団に入れない、と書いたんですが、「うつ」になると起きられなくなる、ということも分かりました。いや、過去の経験上、分かってはいたんですが、軽躁と平穏期の間にすっかり忘れていました…。布団に入るのが遅いので睡眠時間が短…