とある双極性Ⅱ型の旅路

双極性Ⅱ型と共に働く日々

その他

ブログは長文の方がいい?

私は長文を書くのが好きです。 特にだらだらと繰り返し表現を挟みながら長い文を書き連ねるのが好きで、何も考えずに書いているとものすごく長くなってしまうことがよくあります。 基本的に、ブログでも仕事のメールでも、まずは思うままに長く書いてから、…

賃貸住まいの引きこもりができる運動は何か?

賃貸マンションに住む引きこもり(双極性Ⅱ型)です。基本的にはテレワークで、必要な時だけ頑張って通勤しています。 毎日30分の有酸素運動がうつ病を改善させると本で読んだのが10年以上前、やった方がいいと分かってはいてもなかなか実行に移せないまま今…

AIとロボットと老後を過ごしたい

私は悲観主義者なので、基本的に何でも悪いようにしか考えないんですが、自分の老後に関しては、かなり楽観的に考えています。(真面目に考えるのが面倒なので思考を放棄しているとも言います) 例えば、20年数前には、今のような誰もが魔法の板(スマホ)を…

Aセクなのか男嫌いなのか潔癖なのか

私は、自分がAセクシャル(アセクシャル)なのかなぁと思っています。単に男性嫌い、男性恐怖症なだけかもしれません。潔癖で恋愛嫌いでもあるとも思います。 私がそう思うようになったエピソードを簡単にまとめてみようと思います。 男嫌いになった経緯 い…

空気清浄機は花粉症を楽にするか

最近、初めて空気清浄機を買いました。 私は年々花粉症の始まりが早くなっていて、今は12月から花粉症の薬を飲んでいます。 (いつも耳鼻科に行ってビラノアを処方してもらっていたのですが、去年くらいから精神科で一緒に処方してもらっています。通院のた…