双極性Ⅱ型と診断されて10年ちょっと経ちますが、ごく一般的に書籍などに書かれている躁やうつの症状と、私が自覚している症状はあんまり一致しないことが多いです。 うつでも軽躁でも行動が同じになることが多い 例えば睡眠時間。（私の場合） うつ：明日が…