痛いのは苦手なので自傷といっても流血するようなことはしませんが、最近、自傷（軽度）が少し増えてきたなぁと感じています。 最近多い自傷はこんなものです。 頬や頭を叩く 頬などの肌を抓る 頭を壁にぶつける 髪の毛をぎゅっと引っ張る 最近、無意識で手…