2024-04-03から1日間の記事一覧

「うつ」に入ってきたようです

メンタル

昨日から少し落ち込みやすいなと思っていたのですが、今日から、人と会ったり人とやりとりがあった後に落ち込みが出るようになりました。短い平穏期が終わり、どうやら「うつ」に入ってきたようです。平穏期の経験から、情緒不安定になったり落ち込んだり…