2025-02-01から1ヶ月間の記事一覧

ひたすら寝正月をしたらうつ症状が少し回復しました

メンタル

私は10年ほど前にメンタルで2年間、休職しました。復職後も、双極性Ⅱ型のうつ症状と軽躁に苦しめられながら社会人をやってきたわけですが、長期の休職を経験しているが故に、短期の休職というのをしたことがありません。類似の病気で2回目の休職を取ると支…