とある双極性Ⅱ型の旅路

双極性Ⅱ型と共に働く日々

2024-03-07から1日間の記事一覧

時短できる問題集の使い方

お題「テスト勉強に役立つマメ知識」 時短できる問題集の使い方。 解けた問題は○、微妙なのは△、間違ったり分からないものは×の印を問題文につける。 1回目は問題と解答を横に並べて、問題を読んで、頭の中に答えを思い浮かべて、すぐに解答を読んで、合って…

朝ご飯は軽躁バロメーター?

軽躁になってから、朝ご飯を食べてない日が多いなとふと気づきました。 私はこの数年、朝ご飯がゼリー飲料なんですが、ここしばらく在庫が減っていません。以前はすぐに在庫がなくなって頻繁に買い足していたことを考えると、軽躁になってからの変化と言って…