うつの時も、軽躁の時も、双極性Ⅱ型の症状なのだろうなと感じる気分の「落ち込み」があります。 大抵は、人と会った後に「あんなこと言わなければよかった」「どうしてあんなこと言ってしまったんだろう」と、自分の言動が相手に悪いように受け取られる想像…

私は悲観主義者なので、基本的に何でも悪いようにしか考えないんですが、自分の老後に関しては、かなり楽観的に考えています。（真面目に考えるのが面倒なので思考を放棄しているとも言います） 例えば、20年数前には、今のような誰もが魔法の板（スマホ）を…