2026-04-19から1日間の記事一覧

4月から混合期？のようです

メンタル

4月からうつ期になったかなと思っていたのですが、どうも違いそうで、はっきりとは分かりませんが、混合期のようです。 4月の状態 2～3月が軽躁で、とにかく模様替えをしまくって買い物もたくさんして、早朝覚醒が続いて睡眠不足だったのですが、4月からはが…