とある双極性Ⅱ型の旅路

双極性Ⅱ型と共に働く日々

2024-03-02から1日間の記事一覧

人の肌が触れるのが苦手です

お題「苦手な皮膚感覚はありますか?」 人の肌が自分に触れるのが苦手です。 肌がかぶれるとかくすぐったいみたいな実害はないんですが、とにかく背筋がぞわっとして気持ちが悪く、長時間は耐えられません。 握手も駄目、手相も駄目、夏場の満員電車も駄目(…

睡眠障害でのグリナとグリシンの使い分け(私の場合)

あくまで私の場合は、ですが、睡眠トラブルの対処にグリナとグリシンを使い分けています。 グリナは味の素が販売しているサプリメント、グリシンはその主成分です。グリシンは食品添加物として購入することができます。 「グリナ」(睡眠アミノ酸グリシン) …

トラウマ友情ソングの話

「すてきな友達」という歌をご存じでしょうか。 すてきな友達-歌詞-Various Artists-KKBOX すてきな友達 歌詞 合唱曲 ふりがな付 - うたてん 感動的なとてもいい歌詞だと思います。 私はこの歌を、クラス全員からいじめられていた小学生時代に、クラス全員で…